Найбільш корисний відпочинок влітку – це відпочинок на воді. Вода – це чудодійний засіб оздоровлення організму. Плавання зміцнює організм, розвиває силу, спритність, витривалість. Людина, яка вміє плавати, почуває себе у воді спокійно і впевнено.
На території Тернопільської області налічуються 1401 річка, 26 водосховищ, 886 ставків. Відповідно до статті 47 «Водного кодексу України» загальне водокористування здійснюється громадянами для задоволення їх потреб (купання, плавання на човнах, любительське і спортивне рибальство і т. д.).
Але, на жаль, для декого відпочинок біля води закінчується трагедією. Частіше жертвами нещасних випадків стають діти. Вони, як правило, не знають елементарних правил поведінки та безпечно поводять себе на воді, під час купання. Разом з тим вони і самі створюють небезпечні ситуації. Основними причинами загибелі дітей на воді є невміння плавати та купання без нагляду дорослих. Тому необхідно звернути особливу увагу на роз’яснювальну роботу з дітьми в школі, вдома, у дитячих оздоровчих установах, а також через засоби масової інформації.
Найбільш сприятливою для купання є безвітряна сонячна погода з температурою повітря 22°С та води 18°С. Найкращий час – ранок або вечір, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання. Після тривалого перебування на сонці не пірнайте у воду з розбігу, а заходьте поступово. Різка зміна температури дуже небезпечна для людського організму, особливо для людей з хворим серцем.
Для того, щоб відпочинок на воді приніс тільки задоволення, необхідно дотримуватись певних правил. Купатися треба на пляжах, водних станціях, адже місця колективного відпочинку завжди мають необхідні засоби для надання допомоги потерпілим, та й коли поруч з вами є багато людей, то у разі небезпеки можна розраховувати на допомогу. Якщо у воді ви відчуваєте, що втрачаєте сили, або тіло зводять судоми, чи ви побачили потопельника, а самі не вмієте плавати, – кличте на допомогу.
Якщо Вас захопило плином, не намагайтеся з ним боротися – треба плисти униз за течією, поступово, під невеличким кутом, наближаючись до берега.
Не розгублюйтесь якщо Ви потрапили у вир – треба набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок вбік, спливти.
Якщо Ви потрапили у водойму із великою кількістю ряски, намагайтеся плисти поблизу самої поверхні води, не чіпати рослини, не роби¬ти різких рухів. Якщо усе ж руки або ноги заплуталися стеблами, необхідно зупинитися (прийняти положення “поплавка”, “спливання”) і звільнитися від них.
❗️Під час купання забороняється:
– заходити у воду в нетверезому стані;
– купатися біля крутих і зарослих густою рослинністю берегів
– запливати за територію пляжу, яка огороджена буйками;
– залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени;
– стрибати у воду з плавзасобів, споруд та предметів, які для цього не призначені;
– пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів;
– підпливати до суден і моторних човнів, що рухаються;
– допускати під час купання грубі ігри з захопленням рук та ніг учасників;
– подавати фальшиві сигнали небезпеки;
– тим, хто не вміє плавати, заходити у воду глибше, ніж по пояс;
– купатися при несприятливих метеорологічних умовах;
– забруднювати воду і берег водойми.
Під час катання на човнах дотримуйтесь наступних правил:
– сідайте в човен обережно, ступаючи по центру настилу;
– під час руху човна не пересідайте з місця на місце, не сідайте на борт, не розгойдуйте човен, не пірнайте з нього;
– не переходьте з одного човна в інший;
– під час катання дітей в кожному човні необхідна присутність дорослого, який уміє керувати судном, добре плавати, знає прийоми надання невідкладної допомоги постраждалим на воді.
Дії у випадку нещастя:
– потрібно зберігати спокій і до прибуття рятувальників триматися за човен, штовхаючи його до берега (перевернений човен добре три¬мається на воді);
– потрапивши під пліт або вітрило човна, що перекинувся, ні в якому разі не можна закривати очі. Варто плисти у тому напрямку, звідкіля надходить світло;
– той, хто добре вміє плавати, у першу чергу повинен допомогти тому, хто не вміє плавати, і підтримувати його на плаву;
– рятувати треба спочатку одного потопаючого, потім іншого (врятувати уплав одночасно кількох людей неможливо).

☝️Отже, якщо Ви будете уважними та обережними і будете дотримуватись вищевказаних правил, відпочинок на воді принесе Вам лише радість та задоволення. Ніколи не забувайте про правила безпеки під час відпочинку на пляжі та правила поведінки на воді. Суворе та чітке дотримання цих правил збереже Вам здоров’я та життя!

Служба техногенно-екологічної безпеки