«Гайд із кібергігієни»: практичні поради для безпечного користування інтернетом

21/10/2026

Жовтень традиційно є Місяцем кібербезпеки. В умовах повномасштабної збройної агресії росії кіберпростір залишається одним із напрямів протиборства. Кібератаки та фішингові розсилки становлять загрозу для органів державної влади й місцевого самоврядування, об’єктів критичної інфраструктури та громадян.

Кібератаки, фішингові повідомлення та інші спроби шахрайства можуть загрожувати державним установам, об’єктам критичної інфраструктури й кожному користувачу інтернету. Захист починається з повсякденних звичок: обережного користування цифровими сервісами, уважності до підозрілих повідомлень і надійного захисту облікових записів та пристроїв.

Щоб допомогти громадянам краще орієнтуватися в цифровому середовищі, Державна служба спеціального зв’язку та захисту інформації України підготувала практичний посібник «Гайд із кібергігієни». У ньому зібрано поради, які допоможуть захистити персональні дані й пристрої та розпізнати поширені кіберзагрози.

Посібник пояснює, як:

– дотримуватися базових правил кібергігієни та захищати облікові записи; створювати надійні паролі, користуватися парольними фразами й менеджерами паролів;

– налаштовувати двофакторну автентифікацію та обирати безпечні способи підтвердження входу;

– розпізнавати фішингові листи й повідомлення, шахрайські QR-коди та дзвінки, підроблені голоси й відео;

– безпечно підключатися до Wi-Fi, зокрема у відкритих мережах;

– не передавати чат-ботам конфіденційну інформацію та налаштовувати приватність під час користування ШІ-сервісами;

– вчасно оновлювати програми, перевіряти дозволи застосунків і створювати резервні копії даних;

– дбати про безпеку дітей і підлітків в інтернеті — протидіяти кібербулінгу, розпізнавати фейки й налаштовувати батьківський контроль. Ознайомитися з гайдом можна за посиланням